3 bonnes raisons de découvrir votre profil Process Com
L’inventaire de personnalité Process Communication® révèle votre structure de personnalité à partir des combinaisons de 6 types de personnalité. C’est un formidable outil pour se comprendre soi-même et les autres afin de mieux gérer toute sorte de situations par une meilleure communication.
Mieux se connaître
Nous découvrons ou confirmons nos qualités personnelles ou points forts (ex : engagé, réfléchi, adaptable, organisé, créatif, compatissant...) sur lesquels nous appuyer. Nous identifions le niveau d’effort nécessaire pour activer une caractéristique d’un type de personnalité éloigné de nous.
Nous comprenons mieux notre énergie disponible en fonction de l’environnement de travail (ex : solo, en marge ou fortement impliqué dans un groupe...) dans lequel nous sommes. Nous pouvons alors privilégier ce qui nous convient le mieux.
Nous comprenons notre mode de perception (ex : voir le monde au travers des opinions, ou des émotions, ou des actions...) qui colore notre vision du monde ne nous permettant pas d’appréhender de façon complète et objective ce qui se passe en nous ou autour de nous.
Exemple de structure de personnalité Process Communication Model® . Téléchargez ici le résumé d’un profil de personnalité.
2. Mieux gérer son stress
Selon notre structure de personnalité, nous avons des besoins psychologiques particuliers (ex : reconnaissance du travail accompli, excitation, solitude...). Pour rester dans une énergie constructive et garder notre motivation, il est indispensable de prendre soin de nous en nourrissant nos besoins psychologiques.
Les comportements sous stress apparaissent lorsque ces besoins ne sont pas ou trop peu nourris. Rester vigilant sur nos signes d’entrée en stress nous évite de plonger dans un stress plus profond. Ces signes sont spécifiques à chaque type de personnalité (ex : surcontrôle, erreurs, passivité...). Comprendre notre séquence comportementale de stress nous permet de mieux gérer les difficultés relationnelles fréquentes dans ces périodes.
3. Mieux communiquer
Notre canal de communication habituel (ex : directif, interrogatif, émotif...) n’est pas obligatoirement celui qui sera efficace avec notre entourage. Il peut freiner l’écoute de notre interlocuteur, réduire sa motivation ou, pire, générer de l’agressivité. Identifier notre canal de communication préférentiel et apprendre à utiliser les autres canaux optimise nos interactions.
Chacun possède un canal de communication et un style d’interaction préféré (ex : démocratique, autocratique, laissez-faire...). Il est souhaitable de respecter le canal et le style de nos interlocuteurs pour entrer réellement en communication en vue de créer des relations solides. Comprendre et accepter les différences interpersonnelles et adapter notre style de communication améliore nos échanges.
Pour en savoir plus sur Process Communication Model, c’est par ici.
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Vous voulez mieux gérer votre énergie et limiter les périodes de stress ?
Je suis Coach certifiée Process Communication Model® et utilise ce modèle dans mes accompagnements lorsque cela est pertinent. Contactez-moi pour étudier l’intérêt de Process Communication Model face aux questions que vous vous posez ou les challenges que vous avez à relever.